博客>周一晚上,和伙伴们一起放松 2026年4月21日 · 阅读约1分钟 周一晚上,和伙伴们一起放松0:05 2026 年 4 月,成人班课后的周一晚上,和伙伴们一起放松。认真训练,然后一起多待一会儿:这就是我们的团队。 预约免费体验课 第一堂课免费。无需任何经验。 预约免费体验课 课程以法语和英语授课。我们的大多数华人家庭都用英语跟课,完全没有问题,教练也会在垫上逐一示范每个动作。柔术没有语言隔阂:进攻与防守,任何语言都能看懂。