NOUVEAU : Les membres de Laval s'entraînent désormais aux deux sites, accès à l'ouest de l'île inclus.
DEUX ACADÉMIES. UN ABONNEMENT. ACCÈS COMPLET INCLUS.
S'ENTRAÎNER DANS LES DEUX ACADÉMIES — PLUS DE COURS • PLUS D'ENTRAÎNEURS • PLUS DE FLEXIBILITÉ.
NOUVEAU : Les membres de Laval peuvent maintenant s’entraîner dans les DEUX académies — l’accès au l'Ouest de l'île est inclus.
DEUX SITES. UNE ADHÉSION. ACCÈS COMPLET INCLUS.
S'ENTRAÎNER DANS LES DEUX ACADÉMIES — PLUS DE COURS • PLUS D'ENTRAÎNEURS • PLUS DE FLEXIBILITÉ.
arts martiaux

Jiu-Jitsu Brésilien Renzo Gracie Laval

Renforcez la confiance. Gagnez en discipline. Apprenez l'autodéfense.

Bienvenue chez Renzo Gracie Laval, votre destination de choix pour l'entraînement de jiu-jitsu brésilien pour enfants et adultes au cœur de Laval. Que vous cherchiez à renforcer vos forces, à acquérir des compétences d'autodéfense ou à rejoindre une puissante communauté, nos programmes dirigés par des experts sont conçus pour tous les niveaux.

« La ceinture la plus difficile est la ceinture blanche, car cela signifie que vous avez eu le courage de vous presénter. »»

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5 ⭐ Critiques

Equipe Renzo Gracie

Pourquoi nous choisir

Entraînez-vous dans Nos Deux Académies
Votre abonnement vous donne accès à Renzo Gracie Laval et Renzo Gracie l'Ouest de l'íle — plus d’horaires, plus de coachs et plus de flexibilité, sans frais supplémentaires.
Axé sur la communauté
Tout le monde est le bienvenu ici : enfants, adolescents, adultes, débutants et compétiteurs. Nous promouvons une culture de respect, d'humilité et de travail d'équipe.
Installation propre
Notre académie applique les normes de propreté les plus strictes afin de garantir un environnement confortable et sûr à chaque étudiant.
Programme de classe mondiale
Nous nous entraînons à l'aide de systèmes éprouvés issus de la lignée Renzo Gracie, auxquels font confiance les meilleurs instructeurs d'arts martiaux et athlètes du monde entier.
Environnement convivial
Nous favorisons une atmosphère accueillante où chacun se sent à l'aise et encouragé à apprendre, quel que soit son niveau de compétence.
Horaire flexible
Nous proposons une variété d'horaires de cours pour répondre aux horaires chargés, ce qui vous permet de vous entraîner régulièrement plus facilement.
La sécurité d'abord
La sécurité est notre priorité absolue et nous mettons en œuvre des protocoles de sécurité stricts afin de garantir un environnement de formation sécurisé pour tous les membres.
Entraînez-vous dans Nos Deux Académies
Votre abonnement vous donne accès à Renzo Gracie Laval et Renzo Gracie l'Ouest de l'íle — plus d’horaires, plus de coachs et plus de flexibilité, sans frais supplémentaires.
Axé sur la communauté
Tout le monde est le bienvenu ici : enfants, adolescents, adultes, débutants et compétiteurs. Nous promouvons une culture de respect, d'humilité et de travail d'équipe.
Installation propre
Notre académie applique les normes de propreté les plus strictes afin de garantir un environnement confortable et sûr à chaque étudiant.
Programme de classe mondiale
Nous nous entraînons à l'aide de systèmes éprouvés issus de la lignée Renzo Gracie, auxquels font confiance les meilleurs instructeurs d'arts martiaux et athlètes du monde entier.
Environnement convivial
Nous favorisons une atmosphère accueillante où chacun se sent à l'aise et encouragé à apprendre, quel que soit son niveau de compétence.
Horaire flexible
Nous proposons une variété d'horaires de cours pour répondre aux horaires chargés, ce qui vous permet de vous entraîner régulièrement plus facilement.
La sécurité d'abord
La sécurité est notre priorité absolue et nous mettons en œuvre des protocoles de sécurité stricts afin de garantir un environnement de formation sécurisé pour tous les membres.
Un programme de classe mondiale

Nos programmes

Programmes de JJB pour adultes

Participez à notre programme de jiu-jitsu brésilien (JJB) pour adultes, où vous pourrez apprendre des techniques d'autodéfense efficaces tout en améliorant votre condition physique. Nos cours s'adressent à tous les niveaux de compétence, des débutants aux praticiens avancés. Vous acquerrez de précieuses compétences en matière de grappling, de soumission et de contrôle de position, tout en faisant partie d'une communauté solidaire. Nos instructeurs expérimentés se consacrent à vous aider à atteindre vos objectifs personnels, qu'il s'agisse de compétition ou de remise en forme.

Cours de JJB pour enfants

Notre programme de jiu-jitsu brésilien (JJB) pour enfants est axé sur l'enseignement de l'autodéfense, de la discipline et du respect. Les cours sont conçus pour être amusants et stimulants, afin d'aider les enfants à développer leur confiance et leur forme physique. Grâce à des leçons structurées, les enfants apprennent des techniques essentielles tout en développant des amitiés et des compétences en travail d'équipe. Nous soulignons l'importance de la sécurité et du respect sur le tapis, afin de garantir un environnement positif à tous les participants.

De vraies histoires. Un impact réel.

Ce que disent nos étudiants

Luliana Chiveri
Apprenti Jujiteiros

« Je recommande vivement cette école d'arts martiaux. Mon fils de trois ans y assiste depuis deux mois et il adore ça. Le professeur Louis-Philippe est patient, amical, calme et suffisamment exigeant. Il aide les enfants à apprendre par le jeu et la discipline. Mon fils est maintenant plus confiant, attentif et discipliné. Même notre fille d'un an adore regarder les cours. La salle de sport est propre, accessible et propose un parking gratuit. »

Alliance de l'Ilab
Jujiteiros Junior

« Je suis extrêmement satisfaite de l'école de jiu-jitsu dans laquelle j'ai inscrit mon fils de 5 ans. L'instructeur passionné est très professionnel et attentionné, et il sait comment rendre l'apprentissage amusant tout en enseignant des valeurs importantes telles que le respect et la discipline. Mon fils adore y aller ! Propre, facile d'accès et parking gratuit ! »

Eric Pelletier
Jujiteiros Teen

« Une école exceptionnelle pour les enfants ! Je suis extrêmement satisfaite de Renzo Gracie Laval. Le coaching est professionnel, respectueux et motivant. Les moniteurs savent transmettre les bonnes valeurs à travers le jiu-jitsu : discipline, confiance en soi, respect et persévérance. Mon enfant adore chaque séance et progresse rapidement, tant physiquement que mentalement. L'atmosphère est accueillante, sûre et très bien structurée. Je recommande vivement à tous les parents d'inscrire leurs enfants. C'est un investissement incroyable dans leur développement personnel et leur bien-être. »

Kenny
Adultes

« J'ai rejoint ce gymnase à mon point le plus bas : plus de 300 livres, j'ai récemment reçu un diagnostic de diabète de type 2 et aucune confiance en moi. Dès le premier jour, le professeur Glen et son équipe m'ont accueilli, m'ont poussé et m'ont soutenu. Chaque cours m'a redonné une partie de moi-même. Ma confiance en moi est en hausse, mon poids diminue et j'ai trouvé une véritable communauté. Si je peux le faire, tout le monde le peut. N'ayez pas peur, cet endroit va changer votre vie. »

Calendrier hebdomadaire

Cours de JJB pour enfants et adultes

Jujiteiros Apprenti
3 À 4 ANS
M
T
W
R
17 H 00 À 17 H 30
S
8 H 30 À 9 H 00
Jujiteiros Junior
5 À 8 ANS
M
T
W
R
17 H 30 À 18 H 15
S
9 H 00 À 9 H 45
Jujiteiros Ados
9 À 13 ANS
M
T
W
R
18 H 30 À 19 H 15
S
10 H 00 À 10 H 45
Jujiteiros Adultes
14 ANS ET PLUS
M
T
W
R
19 H 15 À 20 H 15
S
10 H 45 À 11 H 45
FAQs

Questions fréquemment posées

Quelles sont les règles ou l'étiquette de la salle de sport ?
Combien coûtent les cours de JJB ?
Comment réserver un cours d'essai gratuit ?
Dois-je acheter un gi tout de suite ?
Y a-t-il des réductions pour les familles pour les cours de JJB ?
What are the benefits of practicing BJJ?
Que dois-je porter pour mon premier cours de JJB ?
Qu'est-ce que le jiu-jitsu brésilien ?
Les frères et sœurs peuvent-ils rejoindre la même classe ?
Existe-t-il un cours d'essai pour les enfants ?
Et si mon enfant est timide ou nerveux ?
Do kids need to compete in tournaments?
À quelle fréquence les enfants devraient-ils s'entraîner au JJB ?
Quelles compétences les enfants apprennent-ils au BJJ ?
Le BJJ peut-il aider à l'autodéfense ?
Le JJB est-il sans danger pour les enfants ?
À quel âge mon enfant peut-il commencer le JJB ?
Proposez-vous des cours réservés aux débutants ?
Y a-t-il des cours réservés aux femmes ou des entraîneurs féminins ?
Ai-je besoin d'une expérience sportive préalable ?
Le BJJ m'aidera-t-il à me remettre en forme ?
Quelle est l'intensité de l'entraînement ?
Suis-je trop vieux pour commencer le JJB ?
Combien de temps faut-il pour obtenir une ceinture noire en JJB ?
Qu'est-ce que le système de ceinture en BJJ ?
Et si je n'ai aucune expérience en arts martiaux ?
Dois-je être en forme pour commencer le JJB ?
Le JJB convient-il à tous les âges ?
Nombre de places limité

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