2026 年全新课表

新年新课表！自 2026 年 1 月起，Renzo Gracie Laval 在工作日晚上和周六上午开设 3 至 4 岁、5 至 8 岁、9 至 13 岁及 14 岁以上的课程，周六还有由 Louis-Philippe 教授和 Mani 教练带领的比赛班。最新上课时间请随时查看我们的课表页面。

第一堂课免费。无需任何经验。

课程以法语和英语授课。我们的大多数华人家庭都用英语跟课，完全没有问题，教练也会在垫上逐一示范每个动作。柔术没有语言隔阂：进攻与防守，任何语言都能看懂。